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■■CRUDIGNO(クラディグノ)イタリア産有機アマニオイル
魚嫌いな方におススメしたい!飲むオイル

非常に酸化しやすいので冷用がすすめられていて、サラダに最適です。濃い黄色の油で目もたのしませてくれますが、香味はかすかでくせがありません。野菜ジュースに入れたり、パンにバター代わりに塗ったり、玉ネギのすりおろし、塩こしょう、りんご酢などを加えてサラダドレッシングとしてお使い下さい。醤油との相性も抜群で、豆腐料理や和え物にもよく合います。●加熱調理用(49度以上の料理)には使わないでください。

イタリア、EU原産の100%有機亜麻の種子を使い、伝統的な製法であるコールドプレス低温圧搾にて抽出された有機亜麻仁油です。

有機JAS認定の亜麻仁特有の苦味があるビターテイストの亜麻仁油です。

<名称>有機アマニオイル
■<原材料>食用有機アマニオイル
■<栄養成分 100g中> エネルギー:900Kcal、 蛋白質:0g、脂質:99.9g、炭水化物:0g、ナトリウム:0mg
■脂質内訳:
<飽和脂肪酸:12%>
<一価不飽和脂肪酸:28%> ・オメガ9オレイン酸:13〜29g
<多価不飽和脂肪酸:60%> ・オメガ6リノール酸:15〜22g,
・オメガ3アルファリノレン酸:46〜72g

■<原産国>イタリア:CRUDIGNO
■<認定>ユーロ有機、有機JAS


<保存方法>開封前/開封後とも冷蔵保存
・開封後は6週間以内にお使いください。・4〜10月の期間はクール冷蔵便でお届けします。

<内容量>229g(250ml)
<特別価格>1467円(税込)
プログリーンズ用シェーカーを初回購入時にサービス!ジュースとシェークするのにご利用ください。
送料を含めた総額は、確認メールでご案内します。送料明細はこちら!
初めてのお買いものの場合、代引きかクレジットでお願いします。
クレジット払いは、お手数ですが、下記ヤフーショッピングからご注文下さい。

<https://store.shopping.yahoo.co.jp/flourhiro/sf02.html>


スプーンなど少量でも注ぎやすく、たれない構造の中栓仕様です。
保管場所(例えば、冷蔵庫のポケット)を汚しません。

理想から遠くなっている日本人の食事

体が必要とするオメガ3の量は摂取カロリーの2%、オメガ6も2%程度と考えられています。オメガ3を比較的に豊富に含んでいるのは、魚介類、緑色野菜、海草、豆類など。一方、植物油、肉類、卵、乳製品では圧倒的にオメガ6が優勢なので、食事が洋風になるほどオメガ6の方向へバランスが傾きます。

食を象徴的にいいますと、コメ、大豆、青菜、大根、果物、いわしで組み立てられていたとしてよいのですが、いわしを刺身で二、三尾も食べればオメガ3は十分な量を摂れたことになります。そしてオメガ6とオメガ3の比率は理想比になり、大豆だけでなく魚のたんぱく質の必須アミノ酸組成もコメの必須アミノ酸組成の欠点を補い、全体でたんぱく正味利用率も高める食事になっていたと考えられています。
世界中の栄養学者の関心は、この食の伝統をこわして日本人が今、急激に食事を変化させている点に向けられています。その変化に応じて疾病にも変化が見られるようならば、病気と食事の関係を実証する決定的なチャンスが得られるかもしれないからです。

油を断てばアトピーはここまで治る

必須脂肪酸は局所ホルモンともいわれるプロスタグラジンの原料となるものです。プロスタグラジンは細胞レベルでの調整分子で、オメガ3から作られるものとオメガ6から作られるものでは働きが異なります。そのバランスが取れていることで健康が維持されのですが、現代人の食事はオメガ6過剰になって大きくバランスをこわし、さまざまな疾病を生み出しているといわれています。

また、オメガ3のDHAは、胎・乳児の脳の発育に必要な栄養素であり、成人にとっては脳の機能を果たすのに必要です。人間の胎児の場合は妊娠して6週間後から脳の発育が始まり、出生後約1年発育が続きます。「生命の鎖」がオメガ3のところで切れたり細くなっていたりすると、子供の知能に一生涯ハンディキャップを負わせることになります。

日野原重明先生を見習って!新・食習慣の提案

日野原先生は高コレステロールを改善することを目的に、野菜や果物ジュースに茶さじ1杯、約4グラム(2.5t) のオリーブ油を入れて飲む習慣を30年以上続けておられるのですが、「ジュースにオイルを入れる」ことに抵抗感があって出来ませんでした^_^;3月19日のメルマガで日野原先生の食習慣をご紹介しましたのを切っ掛けに、思い切って、自家製ジュースに大さじ1杯の亜麻仁油を入れて飲んでみましたら、「食わず嫌い」だったことがわかりました(^^♪
<http://www.chiffonya.com/shop/kouza/titoku176.htm>

市販の野菜ジュース(国産野菜)又はカルマックス水に、「花粉エキスG63」「有機亜麻仁油」を加えてシェークするだけですから、時間を要しませんし、後片付けを含めて手間がかかりませんので、習慣化することができます。



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現在の送料を出来る限り維持するため、梱包資材の再利用、または梱包サイズを60サイズになるよう梱包いたします。
どうぞ、事情ご賢察のほどお願い申し上げます。

●これからは自分の健康は自分で守る時代ではないでしょうか。
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